Зело
Сегодня время тренировки размышляла о целесообразности назначенной мне программы.
На самом деле, нельзя бездумно доверяться не только компьютеру, но и тренеру (тем паче, что я работаю аж с тремя). Категорически глупо и "просто тренироваться", без учета своих особенностей.

читать дальше

@темы: Я, Шейпинг